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Yb提问: 传统五仁月饼的五仁

Ai回答: 传统五仁月饼中的“五仁”是指五种果仁，通常包括以下几种：

1、核桃仁：富含蛋白质和不饱和脂肪酸，具有补脑健脑的作用。
2、杏仁（巴旦木）：含有丰富的维生素E和矿物质，有助于增强免疫力。
3、花生仁：富含蛋白质和健康脂肪，是能量的来源。
4、瓜子仁：含有多种维生素和矿物质，有助于心血管健康。
5、芝麻仁：富含亚油酸和卵磷脂，有助于降低胆固醇。

这些果仁不仅增加了月饼的口感层次，还提供了丰富的营养成分。不过，不同地区的五仁月饼可能会根据当地口味有所调整，有时也会加入其他果仁或坚果。

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搜索次数: 17

提问时间: 2025-05-07 08:21:10

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